হার্টের রোগে নামাজের ভূমিকা - Heart and Salat

হার্টের রোগে নামাজের ভূমিকা

সম্মানিত দর্শক মন্ডলী নামাজ শুধু পরকালীন উপকারিতা নয় বরং ইহকালের উপকারিতাও রয়েছে। তাছাড়া ইসলামের প্রতিটি কাজকর্মের মধ্যে ইহকাল ও পরকাল উভয় জগতে কল্যাণ নিহিত। দেখুন নামাজ পড়লে অসৎ কাজ থেকে বিরত থাকা যায়, নামাজ পড়লে সওয়াব পাওয়া যায়, আল্লাহ সন্তুষ্ট থাকেন। এছাড়াও নামাজ পড়লে আপনার হার্ট সুস্থ থাকতে পারে কিভাবে চলুন আমরা সে বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেই।

মনোবিজ্ঞানে পারদর্শী ডাক্তারগণ দীর্ঘ কয়েক বছর প্রচেষ্টা ও গবেষণা করে এমন একটি শারীরিক ব্যায়ামের পরামর্শ দিয়েছেন, যার মাধ্যমে হার্টরোগ হ্রাস পায়। আর সে ব্যায়ামটি নামাজের মাধ্যমে অর্জিত হয়।

আমরা যখন দন্ডায়মান হই তখন আমাদের শরীরের নিম্নভাগে রক্তের চাপ বেশি থাকে। আবার যখন রুকুতে যাই তখন শরীরের মধ্যভাগের উপকার হয়। মেরুদন্ডে ব্যায়াম হয়। এমনিভাবে যখন আমরা সেজদায় যাই, তখন উপরিভাগের রক্তের চাপ বেশী থাকে।

নামাজের মধ্যে শরীরের প্রত্যেক অঙ্গে পরিমাণমতো রক্ত আসা যাওয়া করতে পারে। এ কারণে কোন কোন রোগ এমনিতেই ভালো হয়ে যায়। বিশেষ করে অন্তরের ব্যাধি (হার্টের সমস্যা) বস্তুত বেশি ইবাদতকারীগণ, সাধারণত হালকা পাতলা হয়ে থাকেন। কিন্তু তাদের অন্তর অত্যন্ত শক্তিশালী। ফলে তারা অন্তরের ব্যধিতে খুব  কমই আক্রান্ত হন।

সাস্থসম্মত উপায়ে তৈরি ১০০%-খাঁটি-ঘি

মধু খাওয়ার উপকারিতা কি?

আমাদের ইউটিউব ইউটিব চ্যানেল