অতিরিক্ত চুল পড়া কিসের লক্ষণ? - What are the symptoms of excessive hair loss?

অতিরিক্ত চুল পড়া কিসের লক্ষণ?

চুল পড়া একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। প্রতিদিন ৫০-১০০টি চুল পড়া সাধারণ বিষয়, কিন্তু যদি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে হয় এবং নতুন চুল গজানোর হার কমে যায়, তবে এটি কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ ও লক্ষণ সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়া যায়।

 

১. পুষ্টির অভাবের লক্ষণ
চুলের স্বাস্থ্য সঠিক পুষ্টির ওপর নির্ভরশীল। যদি শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি থাকে, তবে অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে।

আয়রন ঘাটতি: আয়রনের অভাবে অ্যানিমিয়া হতে পারে, যা রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং চুলের গোঁড়া দুর্বল করে।
জিঙ্ক ও বায়োটিনের অভাব: চুলের বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এগুলোর অভাবে চুল পাতলা হতে শুরু করে।
ভিটামিন ডি এর অভাব: চুলের ফলিকল সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে। এর অভাবে চুলের বৃদ্ধি কমে যায়।

 

সাস্থসম্মত উপায়ে তৈরি ১০০%-খাঁটি-ঘি
 

২. হরমোনজনিত সমস্যার লক্ষণ
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা চুল পড়ার অন্যতম বড় কারণ।

থাইরয়েড সমস্যা: হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে চুল পাতলা হয়ে যেতে পারে।
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS): মহিলাদের মধ্যে এটি সাধারণ একটি সমস্যা, যা অ্যান্ড্রোজেন হরমোন বৃদ্ধি করে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
গর্ভাবস্থা ও মেনোপজ: এই সময়ে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে চুল পড়তে পারে।
 

৩. মানসিক চাপ ও উদ্বেগের লক্ষণ
চরম মানসিক চাপ বা উদ্বেগ চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে।

টেলোজেন এফ্লুভিয়াম: অতিরিক্ত মানসিক বা শারীরিক চাপের কারণে চুলের ফলিকল বিশ্রাম পর্যায়ে চলে যায়, ফলে কয়েক মাস পরে অতিরিক্ত চুল পড়ে।
ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া: এটি এক ধরনের মানসিক ব্যাধি, যেখানে ব্যক্তি অনিচ্ছাকৃতভাবে নিজের চুল টেনে ছিঁড়ে ফেলে।
 

৪. সংক্রমণ বা ত্বকের রোগের লক্ষণ
চুল পড়া ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার কারণেও হতে পারে।

ফাঙ্গাল ইনফেকশন: মাথার ত্বকে সংক্রমণ হলে চুল পড়তে পারে।
সোরিয়াসিস: এই রোগের কারণে মাথার ত্বক শুষ্ক ও খুশকিযুক্ত হয়ে যায়, ফলে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে।
অ্যালোপেশিয়া অ্যারিয়াটা: এটি একটি অটোইমিউন ডিজঅর্ডার, যেখানে শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা চুলের ফলিকল আক্রমণ করে।
 

৫. জীবনধারাগত সমস্যার লক্ষণ
অতিরিক্ত চুলের যত্ন বা রাসায়নিক ব্যবহার: অতিরিক্ত হেয়ার কালার, হিট টুলস বা কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট চুলের গঠন নষ্ট করে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
অপর্যাপ্ত ঘুম: পর্যাপ্ত বিশ্রাম না পেলে শরীরের স্ট্রেস হরমোন বৃদ্ধি পায়, যা চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
 

উপসংহার
অতিরিক্ত চুল পড়া উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটি কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। সঠিক চিকিৎসা ও জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

 

এফিলিয়েট মার্কেটিং করে উপার্জন

আমাদের ইউটিউব ইউটিব চ্যানেল