কান বন্ধ হয়ে গেলে কী করবেন

কান বন্ধ হয়ে গেলে কী করবেন?

কান বন্ধ হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা নানা কারণে হতে পারে। এটি সাধারণত অস্বস্তিকর এবং শ্রবণে অসুবিধা তৈরি করতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি গুরুতর কোনো সমস্যা নয় এবং সহজ কিছু উপায়ে এটি সমাধান করা সম্ভব।

 

কান বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণ

কান বন্ধ হয়ে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে সাধারণ কারণগুলো হলো:

1. ইয়ারওয়্যাক্স জমা হওয়া – কান পরিষ্কার না করলে মোম জমে যেতে পারে, যা শ্রবণ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
2. ঠান্ডা লাগা বা সর্দি-কাশি – সাইনাস বন্ধ হয়ে গেলে কানের ইস্টাচিয়ান টিউবেও চাপ পড়ে, ফলে কান বন্ধ মনে হতে পারে।
3. উচ্চতা পরিবর্তন – বিমানে ওঠা-নামা, পাহাড়ি এলাকায় যাওয়া বা পানির নিচে ডুব দেওয়ার সময় বায়ুর চাপের পরিবর্তনের কারণে কান বন্ধ হতে পারে।
4. পানির সংস্পর্শে আসা – সাঁতার কাটার সময় বা গোসলের সময় পানি ঢুকে কান বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
5. সংক্রমণ (ইনফেকশন) – ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ফলে কানের ভেতরে প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে, যা কান বন্ধ অনুভূতির কারণ হতে পারে।
6. অ্যালার্জি – অ্যালার্জির কারণে কানের টিউব ফুলে গেলে বা তরল জমে গেলে কান বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

 

আপনার কি ডলার প্রয়োজন? যোগাযোগ করুন 01303 483365

 

কান বন্ধ হলে কী করবেন?

কান বন্ধ হয়ে গেলে আতঙ্কিত না হয়ে ধাপে ধাপে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করলে সহজেই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।

 

১. চোয়াল নাড়ানো এবং হাই তোলা

হালকা করে চোয়াল নাড়ানো বা হাই তুললে ইস্টাচিয়ান টিউব খুলে যেতে পারে, যা বাতাসের প্রবাহ স্বাভাবিক করে এবং কান খোলার অনুভূতি দেয়।

 

২. ভ্যালসালভা ম্যানুভার চেষ্টা করুন

নাক বন্ধ করে মুখ বন্ধ রেখে হালকা করে বাতাস বের করার চেষ্টা করুন। এটি কানের চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে উচ্চতা পরিবর্তনের কারণে যদি কান বন্ধ হয়ে যায়।

 

৩. উষ্ণ বাষ্প গ্রহণ করুন

একটি পাত্রে গরম পানি নিয়ে তার বাষ্পে মুখ রাখুন এবং ধীরে ধীরে নিঃশ্বাস নিন। এটি সাইনাস খুলতে সাহায্য করতে পারে এবং কান খোলার অনুভূতি দিতে পারে।

 

৪. কানের মধ্যে হালকা গরম তাপ প্রয়োগ করুন

একটি গরম কাপড় বা গরম পানির বোতল নিয়ে কান বরাবর কিছুক্ষণ রাখলে কানের মোম নরম হতে পারে এবং চাপ কমতে পারে।

 

৫. পানি ঢুকলে কানের পানি বের করুন

যদি কান পানির কারণে বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে মাথা একদিকে কাত করুন এবং কান টেনে ধরে লাফ দিন। এটি সাধারণত কানের পানি বের করে দিতে সাহায্য করে।

 

৬. মেডিকেল ড্রপ ব্যবহার করুন

যদি মোম জমে থাকে, তাহলে ফার্মেসিতে পাওয়া যায় এমন ইয়ার ড্রপ ব্যবহার করা যেতে পারে, যা মোম নরম করে এবং সহজে বের করতে সাহায্য করে।

 

৭. ডাক্তারের পরামর্শ নিন

যদি কানের বন্ধভাব কয়েক দিন ধরে থাকে বা ব্যথা হয়, তাহলে একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

 

সতর্কতা ও প্রতিরোধ

• কানে কাপড়, কটন বাড বা অন্য কোনো বস্তু ঢোকাবেন না।
• নিয়মিত কান পরিষ্কার করুন কিন্তু অতিরিক্ত পরিষ্কারের চেষ্টা করবেন না।
• ঠান্ডা এবং অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে তা দ্রুত চিকিৎসা করুন।
• উচ্চতা পরিবর্তনের সময় চুইংগাম চিবান বা বারবার গলা নরম করার চেষ্টা করুন।

 

যদি উপরের পদ্ধতিগুলো কাজে না আসে, তবে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া বাঞ্ছনীয়।

 

সাস্থসম্মত উপায়ে তৈরি ১০০%-খাঁটি-ঘি

আমাদের ইউটিউব ইউটিব চ্যানেল