স্বপ্নদোষ বন্ধের আমল
এক নাম্বার: ঘুমানোর পূর্বে একবার দরুদ শরীফ পড়তে হবে।
দুই নাম্বার: আয়তুলকুরছি জানা থাকলে একবার পড়তে হবে।
তিন নাম্বার: ডান কাত হয়ে ঘুমাতে হবে, যদি আপনার খাট অথবা চৌকি উত্তর-দক্ষিণ করে বিছানো থাকে তাহলে চেষ্টা করবেন কিবলামুখী হয়ে ঘুমানোর
বিশেষ পরামর্শ : রাতে পেট পূর্ণ করে খাওয়া যাবে না হালকা খেতে হবে। যদি পেটে গ্যাস্টিকের চাপ সৃষ্টি হয়, তাহলে স্বপ্নদোষ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি দেখা দেয়। সেজন্য বেশি পেট পুরে খাওয়া যাবেনা। বিশেষ করে রাতের খাবারে দুধ ডিম এই জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে। ( যদি বেশি সমস্যা থাকে)
আশা করি যদি এই আমলগুলো করেন ইনশাল্লাহ স্বপ্নদোষ থেকে আল্লাহতালা আপনাকে হেফাযত করবেন।